SMR henger gyakorlatok: mire jó a masszázshenger? - MYPROTEIN™
Fájnak az izmaid? Egyszerű megoldás lehet az SMR-henger - Dívány
Végh Ágnes gyógytornász-manuálterapeuta - A myofasciális önmasszázs (SMR) egy speciális nyújtási technika az izommerevség és fájdalom kezelésére. Javítja a test szöveteinek – a bőrt, a zsírt és a fascia-t is – egymáshoz