Pontosan hány óra alvásra van szüksége a testednek? Így számold ki
Mennyi idő alatt lehet kipihenni, ha a megszokottnál 1-2 órával kevesebbet alszunk? | EgészségKalauz
A tudomány megmondja, életkorunk szerint valójában mennyi alvásra van szükségünk – Kuffer
Mi történik a testtel, ha az ember csak négy-hat órát alszik naponta? - Raketa.hu
Hány órát alszol? Ennyi az ideális a szakértők szerint - Életmód | Femina
Mennyit kell egy embernek aludnia, hogy kipihent legyen? | 24.hu
6,5 óránál többet alszol naponta? Káros is lehet a kutatók szerint - Terasz | Femina
Pontosan hány óra alvásra van szüksége a testednek? Így számold ki
Hány órát alszol naponta? Ennyi a szükséges minimum a szakértők szerint - Életmód | Femina
Hány órát kell aludnia a babának?
Mennyi alvás elegendő? - Dr. Kopácsi László pszichiáter, gyógyszer-leszokás specialista
Hány órát alszol? Befolyásolhatja, milyen korán halsz meg - Életmód | Femina
Így lehetünk pihentek csak néhány órás alvás után is
Látványos táblázat az alvásigényről
Igaz vagy sem, hogy sok felnőttnek 5 óra alvás is elég? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Hány óra alvás kell az egyes csillagjegyeknek? | Marie Claire
Te hány órát alszol naponta? Teljesen megváltoztatja az arcot a kutatás szerint, ha nem pihensz eleget - Szépség és divat | Femina
A kevés alvás lenne a sikeres emberek titka? | Sleepwell
Látványos táblázat az alvásigényről
Így lehetünk pihentek csak néhány órás alvás után is
Hány órát kell valójában aludni egy felnőtt embernek?
Velvet - Check-out - Jól esik a 9-10 óra alvás? Súlyos betegségeket okozhat
Hány órát kell valójában aludni egy felnőtt embernek?
Így hat az alváshiány a munkahelyi teljesítményre - HRDoktor
